按照胡大爷给的烹饪教程，烹煮灵食需要用的材料器具和炼丹炼器一样讲究。
最简单的锅子，就有一种专门的食鼎。
而且灵食并不是席子默之前以为的，就是给还没有辟谷的修士食用；反倒是大部分修士都需要的。
就如同人体缺乏的各种元素，主要是靠食物的摄入，而非来自于药物一样；哪怕是修炼有成的修士，也不能日常靠着吃药来修炼。
他们主要是靠着吸收来的灵气，来维持身体的机能，不是非得要吃灵食不可。但是灵食对于修士们来说，是一个温和而且基本没有副用的灵气来源，算是锦上添花之用。
席子默能够看到的一些高端的灵食食谱，也有用不小的。
不过现在嘛，连灵食都称不上的食物，倒是无所谓药鼎还是食鼎了。
日常往来于坊市中的人不多，毕竟小修们能够得到的资源少，能够用于交易的资源就更少。
大家闲着也是闲着，看到席子默整一个新鲜的，都纷纷汇集过来。
席子默怎么捯饬这些肉类，他们还不知道，但是这些肉食中的灵气，他们是能够感觉得到的。
就有人忍不住站出来说道：“席道友，这么多上好的肉食，不如匀个十来斤给我？价钱好商量。”
做小修士苦啊。
做散修的小修士就更苦了。
这些大胃王们，平时修炼所需的能量来源，大部分只能依靠食物。食物又分三六九等。他们平时能够大量摄入的食物，也就是新鲜的野兽肉。
带灵的东西，哪怕是下品灵果，大部分都被一些势力垄断。野生的灵果，山林里多的是野兽飞禽，根本轮不到他们来采摘。就算偶尔狗屎运得到了一两个下品灵果，能当饭吃吗？
移栽那更是想都不用想。大部分灵植都对生长环境有着较为苛刻的需求，这也就算了，主要是灵植对于灵气同样有需求。
灵植虽然能够反哺出灵气，但本身也是需要灵气的。这些小修士们自己修炼的灵气都不够用，别说是分给灵植了。
在这种前提下，小修们移植灵植，基本上是一动一个死。
天底下就没几个人能够像席子默那样，拥有山谷那样得天独厚的环境。
更别提同样是下品灵果，灵气但凡多上一点点，一口吃下去还不定吃的是补药还是毒药呢。
至于带灵气的肉……无论是灵兽还是妖兽，是他们这种小炼气能够觊觎的吗？他们反过来去给灵兽送菜还差不多。
对于他们这些小炼气们，最好的食物就是这种带了一点灵气，却又不至于达到灵兽或者是灵果那个级别的东西。
席子默这些天用于交易的主要“货币”莲子，才会那么受欢迎。
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